Загуба на близък

  • 6 940
  • 28
  •   1
Отговори
  • Мнения: 9
Здравейте,
Преди 8 месеца загубих малкото си братче Иво.На 17.06.2017г. Беше едва на 28г.
Болката ми е неописуема  и непреодолима.
С помоща на психолог  успях да изтрия  от паметта  си погребението,но никой не може да ми помогне да забравя момента в които разбрах за смъртта му.
Аз и годеницата му (Ади)научихме първи,а минути по-късно ми се наложи да съобщя и на майка ми.
Всяка нощ,затваряйки очи в опит да заспя тази сцена се разиграва отново и отново в съзнанието ми.
Ще ви разкажа малко за него.
Едно 28 годишно момче,с големи мечти и цели.Той бе толкова чист и не опетнен.Не се интересуваше от интриги и клюки,не беше алчен-на против помагаше на всеки с каквото може.Кръгът му от приятели бе толкова не ограничен,не го интересуваше пол,възраст,раса  и финансово състояние.Беше  изключително способен (в последствие разбрахме),че в момента в цяла България няма човек който да може да работи това което той правеше.
Загина в истинска трагедия,
На 16.06.2017г заедно с един от най-близки си приятели заминаха на язовир Искър за откриването на риболовния сезон.Уговорката бе,на следващият ден цялото семейство да отидем при него,беше резервирал вила с басейн.Но времето не беше подходящо и ние останахме в къщи,той обеща да се прибере до 14ч.
На язовира,в различни лагери имаше негови приятели,дори и братовчед ми бе там.
Иво отишъл при братовчед ми и му каза,че ще си ходи по-късно,взел чаша с кафе и продължил към друг свой приятел.
И тук започва най-голямата трагедия в живота ми.
Иво и приятелят му(Спас)излезли с лодката,за да отидат до резервираната вила,да откажат резервацията.Към 15ч виждайки,че се задава бурия тръгват към лагера.Изведнъж се чува гръм,мълнията просвистява покрай Спас и удря брат ми право в сърцето.Изхвърля и двамата от лотката.Брат ми вече е мъртъв,Спас вижда че е в безсъзнание и го държи над водата,докато дойде помоща.
Умрял е за части от секундата.През тялото му е преминало електричество със сила над 40 000 волта.
А през това време в къщи ние търсехме най-подходящият подарък за 29 му рожден ден.Искаше да лети с делтапланер,но не го доживя.
Осем месеца по-късно годеницата му все още живее с нас.Подкрепяме се взаимно,но вечер когато затварям очи отново преживявам събитията от онзи ден.Вече спя максимум по 3-4 часа в денонощието.Не мога да си върша работата защото по цял ден плача сама в офиса,избягвам да плача в къщи за да не натоварвам родителите си,и когато остана сама в офиса се отпускам.
Нямам желание да излизам никъде.
Прибирам се от работа и се затварям в къщи.
Пия анти депресанти и успокоителни,изписани от психиатър,но не виждам никакъв ефект.
Чувствам се ужасно.Иска ми се аз да бях умряла,да можехме да си разменим местата...Според нашият отец Серафим,светът не е бил готов за моят брат,а Господ в момента се нуждаел от хора точно като него-гений в своята област.Казва още,че брат ми е бил чиста и невинна душа,и Господ е решил да го прибере за да не се омърси сред хората на земята.
Но аз не го проумявам.Обичам го толкова силно.Боли ме.И не мога да го преживея.

# 1
  • Мнения: 10 598
Моите съболезнования. Начина по който е загинал Иво наистина е символичен. Не знам какво да кажа, тъй-като разбирам чувствата ти... Но има и по-лоши трагедии - когато човек е можел да направи нещо за да спаси някого, а не го е направил... Самообвинението е истинска трагедия.
Твоята мъка ще отмине, когато за теб започне някакъв нов етап в живота ти, но споменът си остава там, той не умира. След време споменът ще е просто филм с хубавите моменти с брат ти. А, утехата е, че е на по-добро място от мизерния свят в който сме ние.

# 2
  • Мнения: 296
Мир на душата му. Ще кажа само, бъди такава, каквато иска да те види брат ти! .   Ако можеш се качи ти на делтапланера, вместо него.

# 3
  • Мнения: 10 598
Чудя се ако загина, дали някой ще продължи нещата за които съм се самонавивала да живея... Дори се чудя кой ще храни животинките, които аз храня... Кой ще ми полива цветето... Кой ще поеме моите дела... Кой ще живее вместо мен... Може би е добра идея да се качиш на делтапланера, ако това е било негова мечта. Или да видиш дали можеш да му помогнеш по някакъв начин да продължи да живее и след смъртта, като завършиш нещата, които той е започнал. ... Тежко ми стана... Sad

# 4
  • Мнения: 5 134
Съжалявам невероятно много за това, което ви е сполетяло. Внезапната и трагична смърт, особено на толкова млад човек, оставя след себе си много агонизиращи въпроси и много травма. Добре, е, че ходиш на психолог, лекарствата също намалят поне малко общият фон на тревожност. Няма как всичко да е както преди, а времето постепенно ще наложи нов ход и порядки, за съжаление, без брат ти.
Има една специфична форма на терапия, която евентуално да опиташ. Нарича се EDMR; знам, че в София я практикува Анна Тодорова (гугъл ще ти изкара контактите и). Ето малко повече за него, от сайта на Ани:
Скрит текст:
Методът „Eye Movement Desensitization and Reprocessing” (EMDR), в превод на български „Десенситизация и Повторна Преработка на Информация посредством Движение на Очите“ е разработен от д-р Шапиро през 80-те години и е помогнал на хиляди хора да преодолеят емоционални травми, фобии, посттравматично стресово разстройство, тревожност, скръб при загуба на близък. Той е подходящ при жертви на насилие, пътни инциденти, природни бедствия, при емоционално и физически осакатени хора и хронични болести.

В САЩ се използва при психологическа терапия на войниците, завърнали се от бойни действия от Ирак, Афганистан и др.  Имах късмета да работя с водещите специалисти по EMDR  в САЩ и да приложа процедурата на десетки клиенти с тежки травми, имайки изключителен успех.

# 5
  • Мнения: 3 732
Моите съболезнования!
Вероятно приятеля Спас страда от самообвинения и за него е много по-тежко.

# 6
  • Мнения: 9
Приятелите е на 53г и приемаше брат ми като негов син.Ток беше и хазяин на Иво.
Днес сме много близки,с баща ми са заедно всеки ден.Заедно се опитват да продължат работата на брат ми.

# 7
  • Мнения: 9
ELENNA Много благодаря за информацията за терапията,ще се поинтересувам.

# 8
  • Мнения: 5 134
Цветомира, надявам се нещо поне малко да ти помогне. За съжаление няма как да се върне времето назад, аз самата много пъти съм го искала след няколко загуби, които преживях. Особено първата година е много тежка. Ако с нещо можем да ти помогнем, пиши и споделяй.

# 9
  • Мнения: 9
Вярвам,че е така.По някога го сънувам и си говорим на различни теми.Той ми разказва,че там където се намира в момента,учи нови неща.Прави неща за които не е имал време докато е бил жив и му е приятно.Казва ми неща които аз не знам.В последствие разбирам,че са се случили на истина.Но след всеки сън се чувствам невероятно изтощена,всяка не съм спала изобщо.Усещането за неговата липса се изостря и се чувствам по-зле

# 10
  • Мнения: 5 134
Извинявам се, че пиша ново мнение, но в гугъл намерих и обучителен център по тази терапия, където има даден списък на още много специалисти: https://www.emdr-training-bulgaria.org/1057108710771094108010721 … 108910901080.html

# 11
  • Мнения: 1 495
Моите съболезнования Sad... Исках да ти предложа също да пробваш ако те заинтересува ТЕС (техника за емоционална свобода) и Пренареждане на матрицата. Там се работи точно със случки и емоции и принципно има доста бърз ефект, особено ако се работи и със специалист.

# 12
  • Мнения: 11 337
Моите съболезнования за всички близки!  Hug

Цвети, Вашият малък брат намира различни начини да ви даде знак, че не е престанал да съществува. Казва ви, че е добре, че е щастлив, че ви чака там когато ви дойде времето. Вашият брат е добре, щастлив е там, където е, нищо не го боли и вярвам, че в сънищата ви ви се усмихва. Проблемът е, че не можете да го пуснете да продължи. А така измъчвате себе си, близките и неговата душа.

Предлагам ви едно малко нестандартно упражнение, което помага в подобни случаи. Сега си представете, че брат ви е спечелил зелена карта и заминава да живее в Америка. В онези времена без интернет и телефони. Във вашите представи трябва да видите как ви казва, че заминава, да поговорите, да му кажете емоциите си,  да го изпратите на гарата, да го прегърнете силно и да му кажете думите си за довиждане. ДА помахате след влака и да се оставите на емоцията от раздялата. След това си представете,ч е са минали 30 дни и получавате писмо. Той ви пише, че е добре, приключения, забавления, нов свят и нови хора. Липсва ви, тъгувате за времето заедно, но сте спокойна че е щастлив и всичко с него е наред, даже повече - той е на място, по-добро от тук. Радвате се за него, за емоциите и за това, че изживява приключения. Всеки ден седнете и в мислите си или наистина му пишете писма. Всяко писмо освен вашите мисли и чувства трябва да съдържа 5 неща, които са ви направили днес впечатление. Напишете му 5 интересни неща, които сте забелязали/изживели от времето на предното писмо до сега. Не по-малко! Например - днес стана нещо - кучето вървеше и лаеше след мен, все едно иска нещо да ми каже. Вечерта бях запалила свещ и забелязах, че восъка изтича от една дупка, трупа се в основата и създаде образа на жена с дълга коса. Предполагам, че ме разбирате.  Пет неща, които сте видели, помислили, изживели.

Доверете ми се! Моля пробвайте това упражнение всеки ден в рамката на седмица и пишете как се чувствате.

Прегръщам ви  Hug

# 13
  • Nice
  • Мнения: 946
Много болезнена история Disappointed
Мъжно ми стана и ядно, защо на такъв хубав човек трябва да се случи. Но понякога нищо не зависи от нас.

Не мога да си представя дори как се преодолява подобна болка.
Каквото и да ти казваме тук само ти си знаеш какво ти е.

Ако ти помага да пишеш-пиши. Тук винаги има кой да те изслуша Simple Smile
Трябва да си благодарна, че си имала такъв прекрасен брат и че сте прекарали време заедно. Макар, че си е отишъл млад и без време, все добрите хора ни напускат за жалост Disappointed
Със сигурност бди над вас и ви пази  Two Hearts 
Хубавите спомени остават, а той ще живее с тях.

Пращам ви цялата си подкрепа  :Hug:
Бъди силна и не забравяй, че той те обича и иска да живееш хубав и достоен живот




# 14
  • София
  • Мнения: 493
Приемайте редовно лекарствата, изисква се време за да се натрупа антидепресанта в организма и да се стигне до положителен ефект, при мен са нужни няколко месеца. Вършете нещо, излизайте на разходка, дори сама, така се разсейвате. За мен е било достатъчно дори когато изляза пред блока и седна на пейката.

Общи условия

Активация на акаунт