Паническо разстройство - 31

vesta, alinna

Как да съм , кретам някак и се боря уж.
В момента съм на Сероксат и Дулсевиа.

И аз от 2 дни съм на сероксат, ама още "бера душа".

Али, а защо решиха да спрат Анафранила?

Ами защото 2 месеца го пия пък нищо не чувствам. Лекарката даже се зачуди да не би да са "празни" хапчетата. Но нямах никакво подобрение. Даже след като ми спряха стимулотона, ми се върна социалната фобия и се затворих, даже и в родителите си не ходя. И ме обхвана някаква жестока депресия, само рева и чувствам адска безнадеждности безпомощност.

Ох, Алина и аз бях в такава депресия с постоянен рев. Тогава не можех и да спя и пих Тритико. От него се оправих. Ревях на рамото на мама колко е труден живота и тя ме успокояваше 😄 Но и тва чудо отмина...

Психиатърката иска да ми смени ремиртата с тритико, но за сега се въздържам...

Е, Дончев, те теб зорлем са те вкарали в егати филма. Ако всичко е било само заради главоболие. А тия симптоми, където ги описваш, някои ги имат от самото ПР, а не от АД или от абстиненция. Ма знам ли и аз...все пак аз не съм пробвала АД, но и сега треперя, гади ми се, усещам непрестанна тревога, искам да се мятам и т.н. Пък представям си ако това се засили от АД, не знам. Абе, да не им ограбваме надеждата за по-добър живот на тези, които взимат АД. Може пък да им я донесе. Не съм фен на проповедите кое е вярното, защото за всеки е различно. Всеки организъм различно реагира. Аз както казах познавам един излекуван и той ползваше АД, спря си ги и сега си е съвсем добре човека, работи си и т.н. Значи има и такива случаи.

Днес приказвах с един приятел на когото се възхищавам на психика и мислене и т.н. едно че ако я карах като него нямаше да се занимавам с всички тия неща като ГТ,ПР,ПА и всякакви видове лекарства. Но всеки човек е различен, но пък това което тои ми каза едно че не издържах и се изсмях на кафето друго че после като ми мина смеха се замислих и има истина в него всъщност.
Цитирам:

Братле много зависи как гледаш на живота и нещата за да си спестиш много гадости! Ти виждал си Циганин с Паническо Разстройство? Или Циганин на Антидепресанти???

Найстина така се смях на това че направо се задавих с кафето си, но в интерес на истината един циганин живее ден за ден, не му пука и дреме за нищо съответно няма как да има физически симптоми на ПР или ПА да не говорим за антидепресанти и да има такива индивиди сигурно се броят на пръсти. Тоест всичко което имаме ние е дошло е от начина ни на живот и стреса което и всички си знаем и най вече как се приемат нещата. Но примера направо беше брутален, тъп и смешен но и има истина в него и исках да го споделя!

Ами и аз си мислех, че няма циганин с депресия, обаче като влязох в болницата бяха точно 11 броя.....и знам точно бройката, защото ги привикваха по стаи. Дори в  моята стая имаше една копанарка и 2 циганки. И те така яко се тръшкаха, че чак на мен ми стана неудобно с какво малко проблемче съм влязла да се лекувам.....една нищо и никаква зависимост от ксанакс 

https://www.youtube.com/watch?v=Y-dmGhxyfpc&feature=youtu.be&app=desktop
Звукът на делфините влияел много добре на нервната система,а и на целият организъм изобщо.

Дончев едно време имаше и лаф ,че циганин с очила няма😀Ама сега вече всичко има.Не само ПР е придизвикано от стреса и живота,повечето болести,който ни морят се дължат на тези прочини.Преди си мислех,че като открия причините да съм така ще се оправя.Сега знам защо съм така,основна причина е ,че приемам живота твърде серйозно.Че съм ужасно самокритична и не си прощавам,и че живота сега изобщо не ми харесва.Но това,че ги знам изобщо не ме топли.Опитвам нещо да променя,но и да успея след два дни ,пак съм си на старото мнение.Завиждам на хората,който са над нещата ,живеят за днес и хич не мислят,какво може или неможе да стане за напред.

Оф аз винаги съм бил на ривотрил и когато съм спирал или отказвал АД никога не съм усещал нищо до сега. Откакто намалих дозата на 7-ия ден почнаха гадости, а вече съм 6 дни без тях окончателно. Но пък днес така досега не ми се виело свят никога сякаш се люшкам в лодка и ми се гади, и имам страхотна болка във врата оттам главоболие и размазано виждане, просто ужас. Но пък психически откакто ги спрях съм супер стабилен няма депресии няма тъги носталгии и глупости всичко е 6.
Та Renatta както казваш всичко е така, но пък ела ме виж сега как приемам живота. Не ми дреме за нищо не си давам зор за нищо от пълен перфекционист в момента го давам пълен мърляч и се чувствам супер добре! Преди в стаята ми прашинка нямаше и ръбовете на завивките се опъваха сега е като бомба вътре, колата ми беше светулка сега не я виждам от прах, не мисля за нищо единствено само очаквам да се подобря и да свърши всичко и да знам че съм добре вече без никакви лекарства. Така исках да ти кажа, вече почти го докарвам аз на пълен темерут като ти казвам ама нищо не ме интересува буквално нищо и ми е много добре и така се чувствам и стоя над нещата а не живея за нещата от живота е определено има огромна разлика. Работата е там че като си докараш ПР и всичко останало после адски трудно едно да се промениш друго да изчезне физическата симптоматика.И знаеш ли без да преувеличавам сега се чувствам свободен не взимам медикаменти, от дълго време нямам жена приятелка няма кои да ми чупи т****те, правя каквото си искам когато си искам и където си искам, не се съобразявам с нищо и никого не се впрягам дори за сериозни неща за глупости да не говорим и психически се чувствам страхотно, но физическите гадости си стоят, които са 100% от спирането на АД, надявам се и те да отминат. И реално мога да кажа че не ми трябват никакви хапчета за психиката т.е. ние можем да я оправим нея безспорно но това което сме си докарали отпреди физически труудно много труудно, иска се цялостна промяна на всичко на целия живот и мислене, на мен това ми бе идеята когато реших и почнах да спирам всички хапове, психически се получи засега но чакам да видя физически как ще е, като се надявам да се оправят нещата защото ако не....сигурно пак ще задълбая надолу и психически и тогава вече незнам....
Има оправия ама просто трябва да разрушиш всичко и да почнеш да редиш на ново тухла по тухла, целия пост пак изглежда на тъпо клише ама го казвам защото минавам през всичко а не просто да си отварям устата.

Дончев искрено се надявам да продължиш да се подобряваш.Ясно е,че когато човек започне да се подобрява нещата се случват постепенно,не изведнъж.Аз лочно мисля,че да си добре психически е основното,първо защото от там тръгва проблема и второ,защото физическото състоянние е по поносимо.Вярно ужасно е постоянно да ти е зле,но когато нямаш фобия от излизане,имаш желание да правиш различни неща и тн,то физически се позакрепват нещата.Истината обаче е,че аз не мисля ,че е толкова лесно да се закрепиш психически поне при мен.Имам дни дори и седмици в ,който всичко е ок,но просто изведнъж всичко се срива.Одавна безпорядъка,неподредеността ,работата и тн,не си ги слагам присърце.Ноо пък други неща могат да ме сринат за минута.Както съм си наред и изведнъж чувам по телевизията нещо лошо,например за болно дете,и се започва.Започвам да се чуствам зле,и да мисля,мисля,какво им е на семейството,колко е трудно,ами ако нещо се случи на мойте деца,ами ако нещо лошо стане с близак и всякви такива.Всяка лоша новина може да предизвика в мен огромен страх за семейството ми и понеже сме заобиколени от такива новини,постоянно съм тревожна.Не мога да се науча да съм над нещата когато мисля за близките си,но най зле е,че изживявам всякви вероятности,къде вероятни,къде абсурдни.И така,гшедам уж да се радвам на мига,когато съм добре,пък колкото се получава толкова.

И на мен много ми влияят новините, затова като чуя нещо лошо-катастрофи, убийства, болни деца сменям канала. Така си спестявам доста главоболие. А и това са неща над които няма как да влияем, така, че просто ги подминавам. Чувствам се зле дори като видя просяци и някакви луди да се разхождат из центъра, затова вече извъртам поглед и си казвам-това е тяхната съдба, не моята! Ама и си казвам пази Боже! Особенно за вторите 😂 И така са контролируеми емоциите.
А и не забравяйте, че винаги имаме избор! Винаги!

Lovely, имам въпрос към теб. Защо отричаш антидепресанти, без да си пробвала, а се мъчиш?
На мен ми помагат. И аз бях като теб. Опитай. Някои неша са дисбаланс в мозъка, не просто екзистенциална криза.