Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 29

  • 36 808
  • 738
  •   1
Отговори
# 480
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Добър ден дами Hug
Ирка, Честит рожден ден на Ванко! Да е жив и здрав, да е гордостта на мама и тати bouquet


Бела, добре дошла. Мноого се смях на "свидетелите" hahaha Joy Ще паднат килата, щом пък си и в темата Peace
Майче, да се оправяте, нещо и аз май започвам да се разболявам, дано не разболея дребосъчка.
Стреличке, абе ти не беше ли на въх-мъха??? Защо го остави?
Жгмъци, ама то не е задължително да махаш само мръФки, като ти се яде толкова много Вгх, можеш да си хапваш веднъж седмично, или пък два пъти, макар, че според мен няма да ти се ядат Вгх след няколко дни или седмици на въх-мъха Hug
Дами, да ви кажа днес к'во сджурках, бирени кюфтенца със сметанов сос...мале как миришеее из вкъщиии, ще ви кача снимка по-късно като ги изкарам от фурната SunglassesПетъчно съм решила да изненадам домашните любимци с вкусна вечеря, за тях ще има бонус, и браунис Whistling
При нас днес е някаква снежна буря, мнооого силно вали, чак не мога да повярвам, тук не е валял сняг така от няколко години Crazy
Аз днес хапвам плодове, ама много ми се ядяха(явно тялото си знае), та си взех мандарини-една щайга Blush

# 481
  • Русе
  • Мнения: 8 801
Аз си направих пресите сега мисля да пробвам пилатеса докато ме държи спортния ентусиазъм.  Wink

Я се засрамете от баба си и всички падни за ... пилатес!  Mr. Green

Joy Joy
Ще ти дам една баба сега, ааа, Naughty
Скрит текст:
Аз правих тае бо сутринта с триста зора, самата тренировка имаше и елементи от пилатеса, та не стигнах до Каси, а и с шушка гоуем зор-иска и тя да прави, бута се в мен, вири крака, кляка, по едно време взела гирите и нещо прай с тях....  ooooh!  Joy
Сложих една кутия с бонбони пред мен преди няколко часа и не пипам . ЖелЕзна съм, а? Само дето знам, че има 12 лилави, 6 червени, 13 сини, 7 зелени..
Joy Joy
Не пипай, сакън....  Mr. Green  hahaha  Heart Eyes

Ох, и аз зарязвам всички илачи начи,  Crossing Arms

Гени, кажи рецептата и покажи снимка после,  Flutter
Една щайга ще ти стигне ли?  hahaha

Аз измуах огромен сандвич от орехово хлебче, с шунка, кашкавал, майонеза, краставица, люто, в-пилешко с майонеза и кашкаваl на фурна (за пръв път ще правя), Ф

# 482
  • София
  • Мнения: 1 193
Добре дошла, Бела Hug
При нас е весело Grinning и по-лесно се слабее Hug
Джулс, а пробвала ли си капките, които се правят с 15-тина съставки са. Има антибиотик в тях и противоалергична съставка. Миналата година само те действаха на Ния, а тази година пък Коларгол капките. От аптечната мрежа нищо не ѝ действа. Минали сме почти всичко.......Благодаря за кафето Hug
жгмъц, браво за волята. Аз само като си помисля и някакви упражнения да правя и ми се отщява всичко. Решила съм да започна като на Ир разходките, само малко времето да омекне.

# 483
  • Мнения: X
Добре дошла и от мен, Бела. Успех с режима и пиши менюта. Simple Smile

Майче, твоето е чревен вирус, според мен.
Да оздравяват всички болнички и сополиви мами и дечица. 😘

Гени, и аз чакам рецепта.

Деми, Жулс, Жгмъцко, какви пилатеси, че и тае бо, леле мале, като станете манИкенки да не ни забраЙте??😁😀

Днес 2 яйца на очи, карфиолец по Жгмъцки.
За после (пържени) чушки с дом.сос.

# 484
  • Русе
  • Мнения: 8 801
За после (пържени) чушки с дом.сос.
Охх, потекоха ми лигите,  Crazy
Сис, аз мнооого активна бях преди шушка, ама три години не моА стигна до залата, та тия дни нещо ме осени, ама да видим докога, че вкъщи е трудно с нея и скучно....Мнооого съм изгубила тренинг... Whistling
Аз и манекенка??  Joy По-скоро магаре и космос,  Joy
Никво забравяне,  Hug Hug

# 485
  • Leeds, UK
  • Мнения: 2 133
Мерси, Gennyи Milensky😘! В добра компания проблемите са наполовина вече.
Juls не пипам нищо, само си броя.. Ей тъй просто...Пък и свидетелят биваше изгонен по-рано призори...
При мен кофтито е, че готвя за всеки вкъщи...тоя не яде това, оня онова...само аз, разбираш ли, всичко трябва да обичам и да дояждам. На семейния съвет, понеже вкъщи управлението е еднолично мое и всички решения са взети с пълно мнозинство, заявих, че ще се съобразяват с моя режим и само ще им добавям някои неща и че докато не изядат всичко, няма да готвя.😁

# 486
  • Мнения: 3 347
...ама много ми се ядяха(явно тялото си знае), та си взех мандарини-една щайга Blush
А дано ти стигне  hahaha Joy Joy.
Ирко здрав и палав да расте Ванко  Heart Eyes!Където и да го отведе живота да е обичан и у дома си!Весел празник  Hug.
Белла  welcome,много сме,тежки сме  Mr. Green.
Я си признайте,коя от наЩе гимнастички е това,че не мога да скивам муцунката  newsm47
Скрит текст:
Жулке намери ли време да ...,там,каквоту ти се правеше  Whistling?
Всички болнави майки и деца веднагически да се оправят  Naughty!!!
Жгмъци след това видео окапа ли се   newsm48

]https://www.facebook.com/HappySlamTennis/videos/197485896273471 … nref=friends.all]

# 487
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Смейте се вие, ама аз като четях преди как на плодов, хората хапват 2 банана, 2 ябълки,парче диня, мен ме беше срам да кажа колко ям Blush Единия път ММ се шокира след като за деня изядох 8кг диня, оттогава и пред него не ям hahaha Joy Щайгата ще стигне 6кг е, ама е преполових, мина замина покрай нея и си взимам по 3-4 Blush Blush Blush Пуста лакомия ще ме затрие, ама виж като ям мръФки не е така, мазно не мога да ям много, явно затова въх-мъха ми е добре Flutter
Днес ме болят мускулите, явно се разболявам, "нахраних" се стабилно с хапове, дано не се гътна, че дребо почивните дни ще е с мен и трябва да е забавлявам, баща й ще работи Crazy
Жул и аз се чудех как точно тренираш с Шушка, нашата прави всичко възможно, за да не можеш да тренираш в нейно присъствие hahaha Joy
Мамексито...това Жулка ще да е, тя тук ги запали да са "гимнастички" hahaha Joy Joy Joy

# 488
  • Пловдив
  • Мнения: 494
Благодаря момичета.За сега удържам фронта,пия вода,чай,и 2 кафета.Бързо минава деня,но защото съм на работа.Дано и после издържа в нас,като се прибера.

 Hug

Ирка,честит ти рожденик!Да ти е жив и здрав и много да те слуша. Simple Smile bouquet

# 489
  • София
  • Мнения: 1 193
Гени, след теб спокойно мога да споделя, че за утре съм си взела 6кг плодове-портокали, мандарини, банани и ябълки Hug

# 490
  • Мнения: 2 084
Гени  бях,  ама от пуста лакомия качих 1,5 кг и затова го зарязах. Мисля, че имах проблем с количествата. Аз явно съм за режим с точно определени грамажи. Heart Eyes
Жгмъци баба ли рече, а аз какво да кажа ? Заинтригувахте ме с тоз пилатес, но като знам какъв мързел съм май няма смисъл и да го захващам за 2-3 дни.Blush

# 491
  • София
  • Мнения: 11 116



Гени и аз ям по толкоз диня, даже един път реших да карам една седмица само на диня. Ядях колкото мога да поема и издържах 5 дни.  Mr. Green

# 492
  • Мнения: X
Е, аз половин щайга мандарини не мога да изям, но... половин тава баница или цял шоколад или голяма пица мога наведнъж. 😂😃
И после да си замезя с пържени картофки със сиренце и ядки. Ама аз съм си ламичка. Simple Smile

Сега се мъча да спра отново сладкото и хляба, хубаво ги бях спряла, но покрай опитите за 90дд ги подпуках пак.
Най - добре се чувствам на въх мъх, най - малко гладна. Иначе все съм гладна. Sad
Ама карам засега либерално, не мога да се откажа завинаги от варивата.

Хриси, успех! Ако ти прималее си направи някакъв фреш или доматен сок.

# 493
  • Русе
  • Мнения: 8 801
Ауууу, ама Гришу що си ракъсва тениската?  smile3506 А не я съблича?  tooth tooth
Знам, че било жега, ама тъй съвсем женската аудитория ша припадне,  Mr. Green Туй на кой мач уе?  Flutter

Гени, много е трудно с нея, да.... Crazy

Миленски, наведнъж ли ша ги ядеш?  #Crazy  Grinning

Мамексито, аз съм мъриии,  Joy  Joy
Само дет екипировката тъмна излязла, розовка е понеже,  Mr. Green  Joy

# 494
  • Leeds, UK
  • Мнения: 2 133
Аз да питам мога ли на смутита да карам плодовия ден или трябва да преживям непременно? Имам един нутрибулет тука вкъщи, пък и гледам има хубави рецепти из нета. Може и да ми е по-малко досадно..

Общи условия

Активация на акаунт