Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 50

  • 81 534
  • 771
  •   1
Отговори
# 570 18 фев. 2018, 11:11 ч.
  • Мнения: 216
Цитат на: Cioccolata в нд, 18 фев 2018, 08:15
Още нещо: ако се храниш много нисковъглехидратно, увеличи въглехидратите поне до стотина грама на ден. При много жени се получава хипофункция при продължително стриктно нисковъглехидратно хранене. Просто явно за жените или поне за много от тях е добре да не ограничават въглехидратите чак толкова много, особено ако не са диабетички.

Работя в тази насока,обаче години ограничение ,все още не мога да се настроя психически.
Стигам вече до 50-60гр. , но има дни и повече.
Но определено знам какво ме доведе до това състояние - ограничение на храна ,въглехидрати,тренировки,стрес...

# 571 19 фев. 2018, 16:53 ч.
  • Мнения: 725
От днешния преглед при ендокринолог се оказа, че имам Субклиничен хипотиреоидизъм, иначе жлезата ми е добре. Но ми изписаха Еутирокс- 0,25.
В голяма чуденка съм какво да правя, че въобще не ми се пие това нещо, много ме е страх от страничните ефекти.
Ще си подобря храненето, ще включа месо; ще започна да приемам и добавките, написани на първата страница...; освен да прегледам и темата за алтернативно лечение...; Какво друго бих могла да направя?!

# 572 19 фев. 2018, 16:56 ч.
  • Мнения: 6 346
Titi-piti, защо не си купиш келп и да пробваш с него? Но преди това препоръчват да се пие селен известно време, примерно 2 седмици.

# 573 19 фев. 2018, 17:12 ч.
  • Мнения: 725
Ще си купя селен, цинк  и келп. Ако има още нещо и него ще взема.
Иначе пия магнезиев цитрат и В12.
Колкото повече чета в нета, толкова повече се отказвам поне за сега да започна с този хормон, а и все пак резултатите ми не са чак толкова лоши.
 Мисля за месец поне да си оправя храненето, което ми е проблемно и да включа подходящите добавки.

# 574 19 фев. 2018, 18:30 ч.
  • Мнения: 6 346
Можеш да опиташ с келпа и селена, Б12, цинк, магнезий, месо. Но след няколко месеца се изследвай пак и виж как ще бъде положението - ако хормоните не са се подобрили, ще бъде по-добре да започнеш с тироксина.

# 575 19 фев. 2018, 19:09 ч.
  • Мнения: 388
Че какви странични ефекти пък има еутирокса/тироксина?

# 576 19 фев. 2018, 20:34 ч.
  • Мнения: 725
Ами, не знам точно- напълняване/ отслабване, общо неразположение, това четох като коментари. Макар, че всичко си е до организъм и всеки явно реагира различно.

# 577 19 фев. 2018, 20:53 ч.
  • Мнения: 1 517
Grinning Няма такова нещо. Напъляването идва, след като железата започне да се затруднява или спре да работи. Отслабването пак е резултат от лоша работа на железата - свръхпроизводството на хормон.

# 578 19 фев. 2018, 20:58 ч.
  • Мнения: 725
О, благодаря много! Това вече е друго нещо, ако все пак се наложи да пия ще ми е една идея по- спокойно.

Да питам,  добре ли е да си взема Вит. Д и Омега 3?

# 579 19 фев. 2018, 21:17 ч.
  • Мнения: 47 981
Аз съм хипохондричка, много се паниран, въпреки това искам да ти кажа, че повече негативни последици има ако НЕ пиеш хормон, когато трябва, отколкото ако го пиеш.

# 580 19 фев. 2018, 22:31 ч.
  • София
  • Мнения: 6 010
За вит. Д трябва изследване за да се види какво е нивото, недей да пиеш без да си проверила.
Омега 3 е хубаво да се пие по много причини, попрочети в нета. Но! не знам дали и как влияе на ЩЖ.

# 581 20 фев. 2018, 00:47 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 470
Цитат на: ♥ HAPPY ♥ в пн, 19 фев 2018, 21:17
Аз съм хипохондричка, много се паниран, въпреки това искам да ти кажа, че повече негативни последици има ако НЕ пиеш хормон, когато трябва, отколкото ако го пиеш.
Toчно така. Редовно чета за хора с ТСХ от прядъка на 100-210 /не е грешка, 210/, които не пият хормона, защото се дебелеело, имал странични ефекти и прочие глупости. Дебелее се от забавения метаболизъм и хипофункцията, другите гадости пак са от това и колкото по некомпенсирана е хипофункцията, толкова по-зле. Не проумявам защо не го разбират. Това е като с непиенето на антибиотици дори и при бактериални инфекции... пълни глупости накратко  Peace

# 582 20 фев. 2018, 08:14 ч.
  • Мнения: 1 517
Цитат на: Titi-piti в пн, 19 фев 2018, 20:58
О, благодаря много! Това вече е друго нещо, ако все пак се наложи да пия ще ми е една идея по- спокойно.

Да питам,  добре ли е да си взема Вит. Д и Омега 3?
Лаленце правилно е казала. Вит Д първо го изследвй преди да пиеш. Същото се отнася и за Б12. Омега 3 спокойно можеш да пиеш, тъй като има противовъзпалителен ефект, което за нас, псевдояпонките, 😃 си е голям проблем. Аз лично като взема опаковка, изпивам го и след това почивам 2 месеца. После пак. Гледам с хранителните  добавки да не прекалявам също.

# 583 20 фев. 2018, 12:17 ч.
  • София
  • Мнения: 808
Омегата я пия без прекъсване. Даже не я считам за добавка. По-скоро я възприемам за храна, много полезна храна - рибено масло. За да има противовъзпалителен ефект, обаче, си трябва повече количество омега 3 и намаляване количеството на омега 6 (олио не употребявам). Освен това стандартната омега е с ниско съдържание на омега 3 (180/120 мг EPA/DHA в една капсула от 1000 мг) и трябваше да пия поне по три капсули на ден. Скоро осъзнах, че не ми е особено изгодно да купувам през 2-3 седмици от аптеката и се отказах. Започнах да си поръчвам по-концентрирани, пречистени, качествени и най-вече по-изгодни опаковки от iHerb. Не от всяка добавка има нужда да се правят почивки. Колаген, коластра също могат да се пият без прекъсване. Който може да си го позволи, ще му е само от полза. Wink

Последна редакция: вт, 20 фев 2018, 12:33 от veseto5775

# 584 20 фев. 2018, 21:44 ч.
  • Мнения: 1 517
Някой има ли впечатление от др Калина Кръстева в Александровска?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата