Публикувана: 8 дек. 2017, 09:19 ч.
Последно мнение: 19 май 2018, 21:49 ч.

Витамин B12 - тема 2

108 935
836
1

# 510 21 март 2018, 13:49 ч.

Мнения: 73

Ако дори при кръвно изследване да не се открива дефицит на Б12 е възможно той да не е добре усвоен заради генните мутации на MTHFR и в този случай е важно да бъдат проследявани симптомите!

Тъй като витамините B12 и витамин B9 (познат като фолиева киселина) са взаимно свързани, то и други витамини и минерали са засегнати. Ето защо симптомите на MTHFR могат да бъдат повлияни от приемането на мултивитамини и хранителни добавки.

Ако имате генетични мутации в MTHFR нямате съответните ензими, които превръщат фолиевата киселина от храната в активната форма на 5- метилтетрахидрофолат и това е свързано с появата на дисбаланс на хомоцистеина.https://aloha.bg/genna-mutacia-mthfr-deficit-b12.html

# 511 21 март 2018, 14:41 ч.

Мнения: 1 278

Споделям резултати:
В12 501 (190-914) след 6 броя инжекции цианкобаламин на 5-6 дни. Преди това с метилкобаламин 1000 на Natural Factors се вдигна до 271 единици. Имам още 1 инжекция и след това ще трябва да реша с каква форма/производител/, различна от първоначалната да продължа.
Фолиева 14,23 (5,9-24,8) след спиране на приема за 4 седмици, когато беше >23,80.
Желязо 15,8 (8-28)

# 512 21 март 2018, 19:06 ч.

Bulgaria/Pakistan/Germania
Мнения: 765

Малага, може ли споделиш на коя марка /фирма ти бяха инжекциите, благодаря ти.

# 513 21 март 2018, 19:28 ч.

Мнения: 1 278

Цианкобаламина инжекционен разтвор е българско производство - на Софарма. В аптеките, които посетих в София, само това предлагат. На мен ми е назначено от имунолог.
Доколкото съм информирана, хидроксикобаламин е по-добрата форма, но не знам дали в България може лесно да се намери инжекционна. Има сайтове, които я предлагат. Всъщност, Вие в тази група това си го знаете. Wink

Аз очаквах повече да се е качила стойността, но съм и с генна мутация за намалено усвояване на витамини В (MTHFR). Освен това, както писах тук, спрях приема само за 7 дни.

# 514 21 март 2018, 21:30 ч.

Мнения: 22

Аз да споделя: от 5 дни спрях вит.б12, защото хемоглобина беше паднал на 117. Днес отново направих изследване - хемоглобина е 138. Пила съм само феротон тези дни. Незнам как е възможно за толкова кратко време да се вдигне и дали има връзка че спрях вит.б12?

# 515 21 март 2018, 22:39 ч.

Мнения: 1 179

Juliettt, може да си имала нужда от желязо. Не ми се вярва за толкова кратко време от спирането на B12 да е оказало влияние това. Откога приемаш желязото?

# 516 21 март 2018, 22:51 ч.

Мнения: 238

Малко позакъснях,но искам да благодаря на всички за препоръките за лаборатория.Реших вече-ще ходя в Кандиларов на Бузлуджа.

# 517 22 март 2018, 13:41 ч.

Варна
Мнения: 691

Здравейте момичета, имам питанка,
пуснах си Б12 , хомоцистеин и вит. Д резултата е:
Б12 - 434 реф. ст-и 197-866
хомоцистеин - 12,77 реф. ст-и /без добавки <15; с фолат <12;
вит. Д - 15,23 реф ст-и 30 - 70

Така, за вит. Д е ясно че е мн. ниско, аз по принцип съм хомозигот MTHFR C677T, т.е. 70% по-малко фолиева.
Бях пила б-комплекс, който спрях 15-17 дена преди изследването, но той си беше със не метилирани форми.
Сега се чудя, ясно е че явно съм в сивата зона на Б12 и трябва да пия, но тоя хомоцистеин не мога да преценя висок ли е ? И въобще как да изтълкувам тоя резултат? Не съм пускала Б 9, защото реших по дефолт че си е ниско.

# 518 22 март 2018, 14:07 ч.

Мнения: 11 823

didito и аз не мога да те ориентирам за хомоцистеина. Аз като съм изследвала винаги съм имала граници от_ до, по спомен гораната граница беше около 20, но то зависи и от мерна единица ...

Според мен си вземай В12 допълнително, на ръба на сивата зона си наистина. Аз при последните изследвания бях с 440 и си продължих още един курс 3м сега ще правя контрола да се видя как съм.

# 519 22 март 2018, 14:16 ч.

София
Мнения: 11 977

не претендирам, че съм права, но според мен хомоцистеинът е висок, което се получава при ниски нива на Б12. може би организмът не го усвоява, въпреки че е наличен в кръвта.

# 520 22 март 2018, 14:38 ч.

Мнения: 11 823

didito ти като си имаш мутацията сигурно си чела по темата, но виж какво пише тук https://www.magipashova.com/2016/11/mthfr/

Цитат:
Мутацията MTHFR C677T съществено допринася за завишени нива на хомоцистеин. Хомоцистеин е аминокиселина, която се получава като oстатъчен продукт в разграждането на протеините и завишените му нива се свързват с риск от инфаркт и инсулт.

Но най-вероятно ти е висока стойността, защо е почти 13 при граница до 15.

# 521 22 март 2018, 15:03 ч.

Варна
Мнения: 691

Ами принципно и аз стигнах до същия извод, леко завишен хомоцистеин и Б12 в сивата зона. Може би съм в началото на нещо, макар симптомите да си ги имам отдавна. Сега мисля да започна за първи път прием на метилирани Б-та, само се чудя ако в някакъв момент реша да видя на какво ниво съм, трябва ли да ги спра и да изчакам пак 20 дена за да пусна контрола, и въобще уж много неща ми станаха ясни обаче още толкова въпроси ми се появиха.

# 522 22 март 2018, 15:17 ч.

Мнения: 11 823

Да, трябва Peace

. И Д започвай, че е много ниско.

# 523 23 март 2018, 01:53 ч.

Милано
Мнения: 947

Цитат на: Госпожа Лаленце в ср, 21 мар 2018, 13:30

Маугли, имаш дефицит и на двете. Ще трябва да започнеш да ги приемаш допълнително, има и теми във форума за съответните дефиците - ако искаш заповядай.

Може ли линк към темите за дефицитите?Благодаря предварително 🌺

# 524 23 март 2018, 11:26 ч.

Plovdiv
Мнения: 92

Здравейте, момичета! Приемам б12 на инжекции, хидрокси, по 1000 всяка. При слагането усещам много силно затопляне на цялото тяло, изтръпване, а след всяка доза се чувствам отпаднала, страшно много ми се доспива, а всички споделят за прилив на енергия..чудя се да ги спирам ли, какво да правя? Изписани са ми от лекар, по две седмично, с тежки дефицити съм + Хашимото. С лекаря ще се консултирам, но чак края на април( няма я в бг сега) и се питам, някой дали е имал подобни симптоми?

Препоръчани теми

Витамин В 12 - тема 7

756
Профилактика

Витамин В12 - тема 9

802
Профилактика

Витамин В12 - тема 10

552
Профилактика

Някой пил ли е скоро неофолик мета?

Причина:

Причина: