Тегло

  • 11 858
  • 79
  •   1
Отговори
# 60 22 ноем. 2017, 11:54 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Роузи в ср, 22 ное 2017, 09:49
Тъпченето е по- голямо издевателство...
Има жени на моята възраст с дискови хернии, хемороиди, сърдечни болести, с диабет, болни вени...и какво ли не, вследствие на прекомерното тегло, което отказват да свалят, защото мусаката и сланината са им по- ценни
Аааа,    Naughty   сланинката нЕма да ми пипаш.Именно с нея свалих кг до почти манекенски мерки....   Laughing   

Апропо, ако ядяха сланинка, вместо да зобат марули, нямаше да се налага да се морят от глад и тренировки.    Laughing

# 61 22 ноем. 2017, 12:04 ч.
  • Наблизо
  • Мнения: 6 064
Амур,първите две ,които е показала си личи,че им е ген да са слабички.Третата изобщо не яде,като я гледам...не знам как е успяла да забременее и износи 2 деца..но мисля,че екстремната й слабост се е проявила след ражданията.Преди не е била чаааак толкова кльощава.

# 62 12 дек. 2017, 18:51 ч.
  • Мнения: 12
Цитат на: Elinka77 в пт, 10 ное 2017, 13:10
Цитат на: Amour* в пт, 10 ное 2017, 12:59
Цитат на: Elinka77 в пт, 10 ное 2017, 12:50
Скрит текст:
Цитат на: Amour* в пт, 10 ное 2017, 12:45
Цитат на: Elinka77 в пт, 10 ное 2017, 12:42
Цитат на: Amour* в пт, 10 ное 2017, 12:35
Цитат на: paranoir в пт, 10 ное 2017, 12:31
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
Напълно ОК си е таблицата.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.

Според този калкулатор http://www.medicine.bg/ е 18.6
Нисък е, да.
Аз не разбрах, ти се притесняваш, че си дебела или слаба?   newsm78  Каква е целта на темата ти?


От малка се виждам дебела, въпреки, че според другите съм слаба.
А била ли си изобщо с нормално или наднормено тегло?
Или винаги си била слабичка?
За да поддържаш толкова ниско тегло, най-вероятно ограничаваш доста калориите, ядеш символични количества храна.Ако все още нямаш проблеми с цикъла, възможно е да започнат да се обаждат.Също са вероятни проблеми със забременяване, при такова ниско тегло на тялото хич не му е приоритет да дава нов живот, дори напротив, за него това е заплаха за оцеляването му и счита, че е неспособно при такъв ограничен енергиен ресурс да създаде пълноценен нов живот.Затова не си го причинява.
И това е най-малкото.При разбъркани хормони се засяга ЩЖ, от там нещата стават още по-сложни и объркани.
Не знам причината да се виждаш дебела, тя обикновено е в "главата", не в огледалото, но това си е работа за психолог.

Да, преди бях с наднормено тегло.Започнах да отслабна постепенно в годините.А относно цикъла си права.😔

Не е нужно да си пълен за да износиш бебе.. винаги съм била 53 кг, без диети и си родих здраво бебче без проблеми. Напълнях по време на бременнота, по си ги свалих килограмите. Моя съвет е просто да пропускаш вечерята, яж си всичко през деня. Така ще си задържиш кг които си достигнала и даже ще посвалиш още някое излишно килце 😉

# 63 14 дек. 2017, 07:25 ч.
  • София
  • Мнения: 3 709
Събудих се рано и от нямане какво да правя чета подфорума.
Сори, ама милите Ангели, дето ядат по три марули и две смутита със спанак, чия и кейл на ден, не могат да ми бъдат никакъв пример в живота, ако и да имали каузи в мисията си! Да не говорим, че повечето от тях имат едно аморфно излъчване на момиче от предпубертата, което хич не ми е женствено. Откровено хилави са ми и това, че просто имат нисък процент мазнини изобщо не ме впечатлява. Тренирали били... ок.
За мен, освен да изглеждам добре, присъствието на мускул е важно от чисто практическа гледна точка. Искам като докарат пералнята, с ММ сами да я качим до 5 етаж (което и се случи де), като ми звънне и каже "абе, бейби, мини на прибиране през Боро-то и вземи 10 кила латекс", да си ги донеса вкъщи като пич или на поход аз също да мога да нося раницата с малкото дете по чукарите. Бехати ше падне на 10ия метър...Искам мускули, за да тичам по-дълго и по-бързо, за да мога да правя десетки неща, за които тялото е проектирано, а не да съм задъхваща се солета, която разхожда светещи сутиени!
В този смисъл, аз много харесвам Chrismas Abbott и нямам нищо против да се докарам до там, с леки корекции по трапеца например..Нито е слаба, нито е дебела, сигурна съм че височината й минус килата не прави 110, нито друго конкретно число... А е здрава като бик, яде на поразия и тренира като звяр.
Разни хора, разни цели...

# 64 14 дек. 2017, 09:05 ч.
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
T.e. решила си мъж да ставаш...

Онзи ден си говорихме с един прител за сексуалния му живот и като съвпадение с твоя пост той каза: "Тя може да качва диван по стълбите... Ай сиктир, все едно да правя любов с мъж... "Аз се ококорих ...Та така... Мъжете харесват жените им да бъдат женствени, защото без това, те пък не изглеждат мъжествени Simple Smile

# 65 14 дек. 2017, 09:42 ч.
  • София
  • Мнения: 3 709
Прочети ми пак последното изречение, макар да няма глагол в него. Аз с моя си мъж, сексуален живот и дивани съм си ок.

# 66 14 дек. 2017, 09:49 ч.
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Това е важното!

# 67 14 дек. 2017, 10:17 ч.
  • Мнения: 5 468
Ами на мен, пък, не са ми женствени кльощавите жени. И повечето мъже, с които съм говорила, не харесват такива. Beeps едва ли иска да стане културистка. Всъщност мускулният растеж кара женските форми да изглеждат стегнати, така че ако ще и 45 кг да си, може да не изглеждаш оформена. Това повечето жени не го разбират и смятат, че трябва да отслабват до откат за да изглеждат добре. При отслабването се губят и мускули и резултатът невинаги е добър. Важно е съотношението между мазнини и мускули, а не толкова самото тегло.

# 68 14 дек. 2017, 10:46 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 5 019
Beeps,  Peace
Мислим еднакво.

Искам да съм /и съм/ издръжлива и силна, не мършава и немощна.
Не си го представям да излезем с колелетата с мъж ми и аз да нямам сила да въртя педалите или на първия км да се уморя и да не мога повече, или в планината друг да ми носи раницата, примерно... ooooh!

# 69 14 дек. 2017, 10:57 ч.
  • София
  • Мнения: 3 709
Такива тела ако се правеха от въздуха, с розови гири и с мандахерцане на пътечката три пъти седмично ехеейй! Демек, споко, никой няма да носи дивани и мъжете ви няма да се чувстват женки  Grinning

# 70 14 дек. 2017, 11:25 ч.
  • София
  • Мнения: 1 240
Не рзбирам защо трябва да се включват манекенките в дискусията. Те си изкарват прехраната с телата си, както и спортистите с техните. Това е все едно понеже мъжете харесват болям бюст, всички да се втурнем да си слагаме силикони.

Истината е, че има жени с много слаба структура и те не могат да станат мускулести. Но може да станат дебели, като в същото време са кльощави.

Бях писала преди в тази тема: ако има натрупване на сланини, значи си дебела, независимо колко тежиш. Това от здравословна гледна точка, защото сланината не се трупа по бицепси, трицепси и прасец, а само в коремната област.
А какво харесват мъжете? Вие наистина ли се интересувате от това? Грижете се за себе си за да сте щастливи в собствената си кожа, защото винаги ще се намери някоя по-красива от вас.

# 71 14 дек. 2017, 12:39 ч.
  • Мнения: 5 468
За мъжете го дадох просто като пример. Естествено, че най-важно е ние да се харесваме. Точно за натрупването на сланини говорех и аз, че е важно съотношението между мускулите и мазнините, а не толкова самото тегло. Това повечето жени не го разбират и правят диети, от които тялото се отпуска и не изглеждат по-добре. Теглото трябва да е в здравословни граници и от там насетне да се наблегне на тренировки.

А кльощавите манекенки са епидемия и примерът, който дават, докарва много млади момичета до анорексия.

# 72 14 дек. 2017, 13:08 ч.
  • София
  • Мнения: 1 240
Проблем е подражанието съществува, но той не засяга само манекенките. Жени искат да имам големи цици или кокоши дупета вместо устни, момчета блъскат във фитнеса, за да приличат на културистите и гълтат стероиди. Това е епидемия, но от различен характер. А анорексията е психично заболяване.

А колкото до истинските манекенки, те просто тежат само с няколко кг по-малко от нормалното за структурата им тегло. Изключвам някои крайности, разбира се. Структурата им е такава и мисля че гладуват по-малко отколкото нормални жени, които нонстоп се опитват да свалят няколко кг.

Всеки трябва да приеме даденостите на собственото си тяло и да стреми към първо към здраве, а не към хубост. Стремежът да се превърнеш в нещо друго е проблем, който изисква специално внимание и терапия.

# 73 14 дек. 2017, 20:52 ч.
  • Мнения: 4 941

Малко хумор😂😂😂

# 74 16 дек. 2017, 10:16 ч.
  • вкъщи
  • Мнения: 2 457
Здравейте мацки! Не пишачесто тук, но виждам, че сте компетентни и искам съвет. Постигнах тегло 56 кг при ръст 173 . Повече кг не желая да свалям, а да се стегна. Храня се начесто по малко, колкото се може по- здравословно. .. Но реших да карам велоергометъра вкъщи, тъй като зимата движението ми се свежда до работа и обратно- не повече от 4 км дневно. А аз обичам да се движа. Та карам всеки ден, даже ми и харесва. Въртя по 40 минути до час. Но моя приятелка, която тренира от години, казва, че това е прекалено и ще си изтощя организма.  Има ли такава вероятност? Пак казвам целя стягане...не да свалям. Като кг съм си перфектна за мойте критерии.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата