Основният недостатък на животинските продукти е, че при разграждането им се отделя арахидонова киселина. Тя спомага възпалителните процеси в тялото...
). - Публикувана: 7 ноем. 2017, 13:43 ч.
- Последно мнение: 10 апр. 2024, 18:45 ч.
Разделно хранене 56
В това отношение много по-сериозен проблем са растителните мазнини (вкл. семена), заради Омега-6. Казвам го от личен опит, и не само. А тофуто и соевите продукти като цяло са добре известни с фитоестрогените си и причиняването на естрогенова доминантност... Та.. за мен месото е по-добър избор (че и по-вкусен
).
Хускът е баластно вещество и може да се добавя към всичко. Оптимално се взима разтворен във вода на гладно, но иначе може и в манджи, доколкото знам. Действа запичащо, затова по-полека!
Ядките са протеини и мазнини, семената само мазнини.
Орехите са единствените ядки с киселинна реакция, според изследвания.
Разделната диаграма показва, с какви храни се комбинират...
Ядките са протеини и мазнини, семената само мазнини.
Орехите са единствените ядки с киселинна реакция, според изследвания.
Разделната диаграма показва, с какви храни се комбинират...
Здравейте, извинявам се ако има предишен коментар / не намерих такъв/. Въпросът ми е брашната от ядки и семена, както и хускът към гоя група храни се отнасят и с какво могат да се комбинират?
Хускът е Фибри. По една ч.л се пие , но с Много много вода.
Действа запичащо, затова по-полека!
Ако се поема с много вода, няма проблем. Личен опит.
Ако се поема с много вода, няма проблем. Личен опит.
